夏天澎湖的太陽真不是蓋的，還沒走出民宿的大門就開始流汗啦(σ・Д・)σ★

帶孩子一起去旅行真是阿木體力跟耐力的考驗，還要小小心的預防寶寶中暑

這次樂樂算顧得很不錯!!在澎湖沒有拉肚子也沒有中暑哭鬧

帶寶寶出門基本的配備一定要齊全，阿木才能跟著好好放鬆

樂媽的防中暑小撇步：

1.3M牌小兒退熱貼(好朋友小7就買的到囉!!)

 這真的很好用，直接貼在寶寶的額頭上，涼涼的，幫助吸熱，聽說能長達10個小時唷!!

不過因為天氣太熱，汗水也流的很多，通常到傍晚就不太黏了!!

 2.電解水(惠幼益兒壯360ml)

有些為了方便會使用舒跑來代替，不過寶寶還是有專用的電解水，藥局都買的到唷!!如果開封過了，建議放在冰箱冷藏比較不會變質

3.隨身攜帶的推車夾電風扇

 這隻是在嬰兒用品店購入的，跟很多牌子比起來算涼快，脖子也很好折，缺點是小朋友喜歡玩扇葉，當她發現不痛的時候，就會不由自主的一直摸，導致回台灣之後對家裡的電扇蠢蠢欲動，阿木嚇得趕緊去買電風扇用的網子Σ ゜ロ゜≡

防曬用品推薦：

1.魯夫草帽

 市面上有很多可愛造型的帽子，不過既然要防曬，透氣真的是很大的重點。寶寶本身的體溫就高，容易流汗，傳統草帽透氣又舒服，一般的棉帽一拿掉帽子很常整顆頭都濕了

2.理膚寶水-極溫和款(安得利兒童清爽防曬噴液SPF50+)

看很多部落客分享這款防曬，我自己本身也覺得很好用喔!!高防曬、防水、很清爽，重點是不含香精，樂樂也沒有曬黑!!!!!(沒曬黑是很大的重點~~)

3.阿木自己推薦款-KOSE 高絲 SUNCUT UV 曬可皙高效防曬噴霧

 這款真的太好用了，不得不來推薦一下!!噴霧式的防曬太適合我這種帶著孩子又不想曬黑的阿木使用(有寶寶的媽媽根本無法好好仔細地擦防曬)，噴起來很清爽不黏膩，吸收後皮膚摸起來咕溜咕溜，好滿意啊!!三不五時想到還能拿出來噴一噴補一補，超級方便。不過這款瓶身有點像傳統髮雕噴霧的罐子，不確定能不能帶上飛機，所以我是到澎湖的小屈買的。(回程時，我放在行李袋託運，安全回到台灣，所以應該是能帶，隨身行李應該不行)。

總結就是，旅程中讓寶寶束吸束吸，阿木才會輕鬆，乖乖做好防曬才不會黑嚕嚕的回來喔。

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